随着五一假期的临近,不要忘记做好充分的准备和个人防护——辽宁

原标题:“五一”小长假即将来临,享受春光。不要忘记做好充分的准备和个人防护。 随着“五一”长假的临近,一些市民计划外出旅游或散步。沈阳市卫生服务中心直属健康教育中心的专家李涵建议,在享受春光的同时,要做好充分的旅游准备和个人防护。 做好战略
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原标题:“五一”小长假即将来临,享受春光。不要忘记做好充分的准备和个人防护。

随着“五一”长假的临近,一些市民计划外出旅游或散步。沈阳市卫生服务中心直属健康教育中心的专家李涵建议,在享受春光的同时,要做好充分的旅游准备和个人防护。

做好战略工作,远离风险

在旅游地点选择方面,建议在错误的高峰附近旅游,避开热门景点或景点的高峰时段。尽量选择室外旅游景点,室内不太拥挤的地方,避免在通风不良的空间玩娱乐。

在玩之前,你应该提前和景区联系预约。我们要准确规划路线,确认沿途各地方和路线的疫情信息,以及外来人员的防控政策。只有在所有条件都满足的情况下,我们才应该选择这条路线。我们不应该盲目旅行。个人在旅行前应配备足够数量的口罩、消毒剂和其他防护设备。

细节保护利己主义和利他主义

途中要做好防护工作,全程佩戴口罩,做好手部卫生工作,并妥善保管好查询账单。乘坐交通工具时,尽量减少用餐次数。要积极配合高速、车站、景区、餐饮、住宿、购物等场所的防疫要求,做好身份信息登记、健康代码登录、体温测量等防疫控制工作。

进入景区时,注意醒目位置的告示板,注意防控要求。网上订票是被鼓励的,电子支付可以用来购买门票。旅游期间不参加聚集活动,进入景区内相对封闭的场所时避免聚集,配合景区工作人员的安排,保证与其他游客有一定的距离。减少在风景区使用缆车、游船、电瓶车和交通工具。如果真的有必要使用它们,应该通过坐在不同的位置来保持安全距离。

做好自我健康监测,寻求及时、科学的医疗救治

应选择卫生和通风条件良好的酒店和餐厅,入住后或用餐前应打开窗户通风。建议打包用餐,在错误的时间和错误的高峰用餐,用餐时采取分餐模式,并与其他桌子保持一定距离以避免聚集。注意食品安全,选择熟食,避免冷食和野生动物,自带餐具或使用一次性餐具。建议结账时用电子方式支付。

老年人、慢性病患者、孕妇等特殊群体要避免长途旅行。居民出行时应注意当地公布的防疫部门电话号码,并密切关注体温和身体状况。如有身体不适,特别是呼吸道症状,如发烧和咳嗽,应立即到最近医院的发热门诊就诊。

新闻,沈记者,宋瑜,孟德昌,沈阳日报新媒体中心编辑